À quoi s'attendre lors d'une cérémonie à la psilocybine

Une cérémonie à la psilocybine est une étape importante, et pour la plupart des gens un peu intimidante. Que se passe-t-il réellement, de votre arrivée aux jours qui suivent ? Voici les trois temps : la préparation, la cérémonie elle-même, et ce qui vient après.

Tout commence par l'entretien préalable. Nous passons en revue votre intention, votre santé, vos éventuels médicaments et tout ce qui rendrait une participation inadaptée pour vous. Cet entretien sert à la sécurité, mais il vous aide aussi à arriver avec une question claire plutôt qu'un espoir vague. Il se déroule en anglais.

Votre état d'esprit, ce que ce domaine appelle le set, et votre environnement, le cadre, façonnent une grande part de ce que devient la journée. C'est pourquoi il y a une pièce calme et des personnes qui ont accompagné cela de nombreuses fois. Ce que la préparation implique concrètement est décrit sur la cérémonie à la psilocybine.

Le jour même, rien ne presse. Il y a le temps d'arriver, de rencontrer les accompagnants, de voir la pièce et de clarifier une dernière fois votre intention. Quand chacun est prêt, vous prenez les truffes à psilocybine, avec une dose adaptée à vous et non au sachet.

Cela monte progressivement, en général en moins d'une heure. La musique, un masque et un accompagnement discret vous aident à vous tourner vers l'intérieur. Des émotions, des souvenirs et des prises de conscience remontent. Certains passages sont légers et reliants, d'autres plus lourds, et les deux en font partie. Les passages les plus lourds sont souvent ceux où le travail se fait vraiment.

Un accompagnant est présent tout du long, sans vous diriger. C'est vous qui décidez jusqu'où vous allez. Il y a des boissons et des fruits frais toute la journée, et cela se termine par un repas préparé ensemble.

Les jours qui suivent une cérémonie comptent au moins autant que la journée elle-même. C'est là qu'une expérience s'installe dans votre vie ou s'efface en joli souvenir. Environ trois semaines plus tard, nous vous appelons, et c'est le moment où la plupart des gens peuvent dire ce qui est réellement resté.

Prévoyez une journée calme le lendemain. Non parce que quelque chose ne va pas chez vous, mais parce que l'intégration continue et qu'elle se fait plus facilement l'esprit clair.

• Arrivez reposé, sans alcool, drogues ni caféine dans les 48 heures précédentes
• Portez des vêtements dans lesquels vous êtes à l'aise
• Venez ouvert à ce qui se présente, sans forcer un résultat particulier
• Apportez un masque de nuit ou des bouchons d'oreilles si cela vous aide
• Gardez le lendemain libre pour laisser les choses se déposer

Serai-je conscient tout du long ? Oui. Vous restez vous-même et vous pouvez parler à un accompagnant à tout moment.

Et si cela devient difficile ? Les passages intenses en font partie et sont souvent les plus précieux. Un accompagnant vous aide à les traverser plutôt qu'à les interrompre.

Comment vais-je me sentir après ? Cela varie. Beaucoup se décrivent comme ouverts, apaisés ou clairs. Certains sont fatigués, d'autres l'inverse. L'entretien de suivi est là pour en parler.

Beaucoup de personnes qui réservent viennent en avion, parce qu'une cérémonie accompagnée n'est pas possible là où elles vivent. La journée dure jusqu'à 20h00 environ et vous ne conduirez pas ensuite ; le côté pratique mérite donc d'être lu avant de réserver un vol : venir de l'étranger.

Les prochaines dates de groupe figurent dans l'agenda, et ce qu'implique une journée est décrit sur la cérémonie à la psilocybine. Si vous préférez faire cela seul ou à deux, voyez privé, à deux ou en petit groupe.

À lire ensuite :

• Comment se préparer à une cérémonie à la psilocybine
• Truffes et alcool : pourquoi nous demandons 48 heures