Wie du dich auf eine Psilocybin-Zeremonie vorbereitest
Die Vorbereitung ist wahrscheinlich der wichtigste einzelne Schritt hin zu einer Psilocybin-Zeremonie, die sowohl sicher als auch sinnvoll ist. Das gehört dazu.
Die Tage davor: Ruhe und Essen
Komm ausgeruht und einigermassen gut an. Lass Alkohol, Drogen und Koffein ab 48 Stunden vorher weg, Kaffee eingeschlossen. Iss in den Tagen davor leicht und vernünftig, und schlaf genug. Warum dieses Fenster 48 Stunden umfasst und nicht nur einen Abend, steht unter Trüffel und Alkohol.
Entscheide dich für eine Absicht
Denk darüber nach, warum du das tun möchtest. Eine klare Absicht oder Frage gibt dem Tag Richtung. Sie muss nicht gross sein. Manchmal ist es einfach der Wunsch, zur Ruhe zu kommen, etwas loszulassen oder in einer einzigen Sache klarer zu werden.
Was eine Absicht nicht ist, ist ein Ziel. Wer mit dem festen Vorsatz ankommt, eine bestimmte Einsicht zu erreichen, verbringt den Tag meist damit, gegen das anzugehen, was tatsächlich da ist.
Mentale Vorbereitung: Set
Deine Verfassung, dein Set, hat grossen Einfluss auf die Erfahrung. Versuch, mit Offenheit und etwas Vertrauen zu kommen, ohne ein bestimmtes Ergebnis zu erzwingen. Wenn du nervös bist, ist das normal und kein Grund abzusagen. Sag es im Vorgespräch; für uns ist das nützlich zu wissen.
Praktisch: was du mitbringst
- Bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst
- Eine Augenmaske und Ohrstöpsel, wenn du die magst
- Eine Flasche Wasser
- Etwas Persönliches, das dir etwas bedeutet, wenn du möchtest
Wenn du anreist
Die meisten unserer privaten Buchungen kommen inzwischen von ausserhalb der Niederlande, deshalb ist dieser Teil wichtig. Buche die Nacht davor und die Nacht danach in der Nähe der Praxis und nicht in Amsterdam, warte mit dem Flug bis nach dem Vorgespräch, und plane nicht, am selben Abend zurückzufliegen: der Tag dauert bis etwa 20:00 Uhr. Der praktische Teil steht unter Anreise aus dem Ausland.
Was wir für dich regeln
Du machst das nicht allein. Das Vorgespräch bereitet dich vor, und am Tag selbst gibt es einen ruhigen Raum, Getränke, frisches Obst, durchgehend anwesende Begleitung und danach ein zubereitetes Essen. Wie der Tag abläuft, steht unter was dich bei einer Psilocybin-Zeremonie erwartet.