Guided Tripping
Truffelceremonie
Een truffelceremonie is een professioneel begeleide psilocybine ceremonie met legale truffels. Sinds 2018 bieden wij deze innerlijke reis aan in een kleine, veilige setting in Vijfhuizen, gelegen tussen Amsterdam en Haarlem.
De kracht van psilocybine
Een truffelceremonie kan een intense persoonlijke ervaring zijn. Deelnemers vertellen ons dat angst, zorgen of verdriet er anders gaan liggen, en dat ze met een ruimere blik terugkomen. Hoe je de ceremonie ervaart, verschilt per persoon. We beloven geen verlichting van klachten of een bepaalde uitkomst.
Sinds 2018 werken we met psilocybine in de praktijk. Inmiddels hebben we circa 1.500 deelnemers onder begeleiding psilocybine genomen.
De wetenschap onderschrijft deze werking. Onderaan deze pagina vind je een overzicht van de belangrijkste wetenschappelijke bronnen.
Truffels & psilocybine
Wat is een truffelceremonie?
Een truffelceremonie is een begeleide sessie waarin je legale psilocybinehoudende truffels inneemt voor persoonlijke verdieping en innerlijk werk. De termen truffelceremonie en psilocybine ceremonie beschrijven bij ons dus dezelfde begeleide ervaring.
Vooraf bespreken we je gezondheid, medicatie en intentie tijdens een intake. Bij een groepsceremonie zijn er twee begeleiders voor maximaal tien deelnemers. Zij zorgen voor een rustige setting, persoonlijke aandacht en ondersteuning bij de integratie van je ervaring.
De wetenschap
Wat is psilocybine?
Psilocybine is een natuurlijk voorkomende stof die aanwezig is in bepaalde soorten paddenstoelen, ook wel “magic mushrooms” of truffels genoemd. Deze stof wordt al duizenden jaren gebruikt door inheemse culturen over de hele wereld voor spirituele en genezende doeleinden.
In het lichaam wordt psilocybine omgezet naar psilocine, dat zich bindt aan de serotoninereceptoren in de hersenen. Dit zorgt ervoor dat er nieuwe, positieve verbindingen worden gemaakt in de hersenen, verbindingen die er normaal gesproken niet zijn.
Deelnemers beschrijven dat vastgeroeste denkpatronen losser komen te staan en dat er ruimte ontstaat voor een ander perspectief. Mensen komen bij ons met verschillende vragen en beweegredenen, waaronder:
- Burn-out en overbelasting
- Somberheid
- Angst en paniek
- Gewoontes waar je vanaf wilt
- Rouw en verlies
- Persoonlijke groei en spirituele verdieping
Een ceremonie is geen medische behandeling en vervangt reguliere zorg niet. Onderzoek naar therapeutische toepassing van psilocybine is veelbelovend, maar nog beperkt van omvang. Blijf je klachten met je huisarts of behandelaar bespreken.
Wat je kunt verwachten
Hoe een innerlijke reis verloopt
Wij spreken liever van een innerlijke reis dan van een trip. Een trip klinkt alsof je het voor de lol doet; hier gaat het om serieus innerlijk werk.
In de zaal staan bedden. We moedigen je aan om te gaan liggen en je ogen te sluiten, want daar van binnen gebeurt het. Hoe de reis precies verloopt is voor iedereen anders, maar vaak begint het met kleuren, als een soort kaleidoscoopbeeld.
Daarna, zeker de eerste keer, is het alsof allemaal kastjes en laatjes van je brein opengetrokken worden, waar je waarschijnlijk al heel lang niet in hebt gekeken. Er komt vaak veel voorbij. Dat kan licht en vreugdevol zijn, maar er kan ook verdriet, angst of pijn naar boven komen. Dat mag er zijn; daar zijn wij voor.
Muziek speelt daarin een grote rol. Het is de wind in de zeilen van je reis: het draagt je gevoel mee, en laat tegelijk ruimte om je eigen weg te vinden. De afspeellijst is met zorg samengesteld: meditatief, spiritueel en aards door elkaar.
Een groep bestaat uit maximaal tien deelnemers in een ruime zaal, dus je ligt niet dicht op elkaar. Iedereen komt voor zichzelf en is in zijn eigen wereld. Een reis duurt gemiddeld vier tot zes uur; doordat je tijdsbesef verandert, voelt dat meestal niet lang. Daarna krijg je een maaltijd en nemen we ruim de tijd om te landen.
Na afloop
Hoe de nazorg eruitziet
De dag eindigt met een nabespreking en een gezamenlijke maaltijd, zodat je weer goed op aarde bent voordat je vertrekt. Daarmee houdt het niet op.
Ongeveer drie weken na de ceremonie bellen wij je. Dat kondigen we aan het einde van de ceremonie al aan, samen met de mededeling die er wat ons betreft het meest toe doet: heb je eerder behoefte aan contact, bel ons dan gerust. Je hoeft die drie weken niet af te wachten.
Blijkt in dat gesprek dat je meer wilt met wat er is losgekomen, dan kan dat. Een individuele sessie is altijd mogelijk. Die valt buiten de prijs van de ceremonie en spreken we dan apart af.
Is het verslavend?
Psilocybine is NIET verslavend.
Dit is bevestigd door uitgebreid onderzoek van het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu). In 2000 publiceerde het CAM (Coordinatiepunt Assessment en Monitoring nieuwe drugs) een risicoschattingsrapport over paddo's. Hierin wordt geconcludeerd dat psilocybine geen verslavingspotentieel heeft.
Ook internationaal onderzoek, waaronder dat van Johns Hopkins University, bevestigt dat psilocybine niet verslavend is en zelfs kan helpen bij het overwinnen van andere verslavingen.
Waarom Mental Health Temple?
Ervaring, wetenschap en veiligheid staan bij ons centraal.
Sinds 2018
Ervaring met begeleide psilocybineceremonies
Circa 1.500 deelnemers
Ruime ervaring met diverse achtergronden en vraagstukken
Wetenschappelijk onderbouwd
Gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten
Met begeleiding
Twee begeleiders bij een groep van maximaal tien deelnemers
Wij weten heel goed wat we doen. We zorgen voor een veilige omgeving en kijken zorgvuldig naar de dosering: we willen niet te veel geven en niet te extreem gaan, maar wel zorgen dat je een mooie en betekenisvolle ervaring kunt hebben. De muziek hebben we met veel zorg samengesteld.
Wat we van deelnemers het vaakst terugkrijgen, is dat ze onze begeleiding professioneel én warm vinden. Wij denken dat juist die combinatie het verschil maakt.
Er komen mensen van alle leeftijden, van jonge volwassenen van achttien tot mensen van rond de zeventig.
Onze aanpak
Hoe wij je helpen met psilocybine
Drie unieke vormen, elk met een eigen karakter en benadering.
Psi-Ceremony
Een ceremonie met psilocybine-truffels, met een intake vooraf, begeleiding tijdens de sessie en een nabespreking na afloop. Gedurende de dag verzorgen wij drinken, vers fruit en hapjes tussendoor, en na afloop sluiten we samen af met een verzorgd diner.
Meer informatieMicrodosing Cursus
Een complete online cursus waarmee je leert microdosen. Verlaag je stress, boost je creativiteit en verbeter je focus. Inclusief geleide meditaties, werkboek en persoonlijke ondersteuning. Geschikt voor beginners en gevorderden.
Meer informatieSounds of the Soul
Lichter dan de Psi-Ceremony. Een unieke ervaring met psilocybine-thee en klankschalen. De klanken verdiepen de ervaring en helpen bij het loslaten en verwerken van emoties. Ideaal als introductie tot psilocybine of voor wie een mildere ervaring zoekt.
Meer informatieThema-ceremonies
Ceremonies met een thema
Sommige van onze ceremonies hebben een thema. Relatiedynamiek is daar een voorbeeld van. Wij zien namelijk dat bepaalde onderwerpen steeds terugkomen, en dan is het waardevol om er een hele dag dieper op in te kunnen gaan.
Het verschil zit in drie dingen. De dag gaat gerichter over dat ene onderwerp. Je zit in een groep met mensen die voor hetzelfde thema zijn gekomen. En ook de muziek stemmen we op het thema af.
Bij relatiedynamiek gaat het niet alleen over een liefdesrelatie. Het kan net zo goed over familie gaan. De patronen die je in je liefdesrelatie tegenkomt, herhaal je vaak in kleinere vorm ook bij andere mensen om je heen.
Welke thema’s er gepland staan, zie je in de agenda. Een thema-ceremonie verloopt verder net als een gewone groepsceremonie, met dezelfde intake, begeleiding en nazorg.
Ervaringen met onze ceremonies
4,9/5· 93 reviewsMijn tweede innerlijke reis heeft me echt iets gebracht. Waar ik normaal een muur optrek - introvert, gewend mijn gevoel binnen te houden - kreeg ik tijdens de ceremonie de ruimte om die luiken open te zetten. Ik ben als het ware weer bij mijn kern uitgekomen: ik weet weer wie ik ben. Empathisch, rustig en met de wil om dat ook echt te laten zien naar mijn vriendin, mijn kinderen en de mensen om me heen. De begeleiding, de muziek en de rituele setting maakten dat ik me veilig genoeg voelde om naar binnen te keren. Wat me het meest is bijgebleven, is dat de inzichten niet van buitenaf kwamen maar uit mezelf - en dat ik ze dus kan meenemen in mijn dagelijks leven. Juist dat maakt het waardevol: het stopt niet als de ceremonie stopt. Ik ben dankbaar voor deze ervaring en het werk dat nu begint. Een aanrader voor wie bereid is eerlijk naar zichzelf te kijken.
Ivo
6 oktober 2026
Voor mij de eerste keer psilocybine ceremonie. Ik vond het echt super spannend, maar ging er zonder verwachtingen in. En het was echt fantastisch!! Zoveel in 1 dag verwerkt. En Dora en Sandra waren ook zo superlief voor iedereen. Zoveel liefde en warmte al zodra je binnenkomt in de rustige setting van het pand. En als afsluiting heerlijk eten. Ik kan het echt iedereen aanraden en ik zal in de toekomst zeker nog een keer gaan. Dankjewel Dora en Sandra voor deze bijzondere reis!! Jeannet van Rij
Jeannet van Rij
1 september 2026
Afgelopen weekend de Psi-ceremonie gedaan bij Kelly en Sandra. Warm ontvangst, fijne ruimte, duidelijke uitleg. Ik ging er open en zonder verwachtingen in, al snel begonnen de truffels te werken en begon ik met mijn innerlijke reis. Het was niet eng, het bracht me juist zoveel inzichten, ik kon dingen loslaten en er was opluchting, een soort bevrijding. Het voelt voor mij als een nieuw begin, ik laat dingen achter me en kijk met vertrouwen naar de toekomst. Bedankt en alle liefs. Kim
Kim Hoekstra
21 september 2026
Vragen & antwoorden
Veelgestelde vragen
Wat is psilocybine?
Is een truffelceremonie legaal?
Is het veilig?
Hoe werkt een truffelceremonie?
Voor wie is dit geschikt?
Is het verslavend?
Verder lezen
Alles over de truffelceremonie
Vier pagina's die elk één vraag uitgebreid beantwoorden, voor wie eerst wil weten waar hij aan begint.
Benieuwd naar ervaringen van anderen? Lees wat deelnemers vertellen.
Spannend?
Misschien is Sounds of the Soul iets voor je
Een hele ceremoniedag is een flinke stap, en lang niet iedereen wil die meteen zetten. Veel mensen beginnen daarom bij Sounds of the Soul: een avond met klankschalen en een zachte dosis psilocybine thee. Je blijft helder, het duurt een avond in plaats van een dag, en je maakt kennis met de werking zonder er diep in te gaan.
Voor een deel van hen blijft het daarbij, en dat is prima. Anderen merken dat het meevalt en kiezen daarna alsnog voor een ceremonie. Allebei goed.
Lees meer over Sounds of the SoulAgenda
Aankomende ceremonies
Schrijf je direct in voor een van onze aankomende psilocybine ceremonies. Kies je pakket bij het inschrijven.
zo
18
okt
ma
26
okt
Psi-Ceremony Inner Child
di
10
nov
Sounds of the Soul
za
14
nov
zo
29
nov
Psi-Ceremony
zo
13
dec
Psi-Ceremony
di
22
dec
Sounds of the Soul
ma
4
jan
za
9
jan
Psi-Ceremony
Op maat
Liever privé, als duo of in een klein groepje?
Naast onze groepsceremonies bieden wij volledig op maat gemaakte ceremonies aan, op een datum die jou uitkomt. Je kunt daarbij kiezen dat Dora zelf begeleidt.
Privé Ceremonie
Een volledig op maat gemaakte psilocybine ervaring, alleen voor jou. Met uitgebreide persoonlijke 1-op-1 begeleiding.
Solo €599 · incl. cursus Microdosing
Meer informatieDuo Ceremonie
Deel de ervaring met je partner, vriend(in) of familielid. Een intieme ceremonie voor twee personen.
€399 p.p. · incl. cursus Microdosing
Meer informatieKlein Groepje
Met drie tot zes mensen die je zelf meebrengt. Dezelfde persoonlijke opzet, gedeeld met wie je vertrouwt.
€349 p.p. · incl. cursus Microdosing
Meer informatieBij al deze vormen kun je kiezen dat Dora Vermanen, de oprichter van Mental Health Temple, de ceremonie zelf begeleidt. Daar komt€400 per ceremonie bij; dat bedrag geldt voor de hele dag en niet per persoon.
Bekijk & leer
Documentaires over psilocybine
Wil je meer weten over de werking en geschiedenis van psilocybine? Deze documentaires zijn een goede start.
How to Change Your Mind - Chapter 2: Psilocybin
Deze Netflix-serie gaat over het wetenschappelijk onderzoek naar paddo’s en hun intense effecten. Daarnaast wordt duidelijk hoe paddo’s al jarenlang als heilig worden beschouwd door de inheemse Mazatec in Mexico.
Bekijk op NetflixFantastic Fungi
Fantastic Fungi richt zich op het fascinerende rijk van paddenstoelen. De film verkent de geschiedenis, het gebruik en de potentiële therapeutische voordelen van psilocybine.
Bekijk op NetflixPraktisch en wetenschappelijk
Psilocybine ceremonie: veelgestelde vragen
Wat is een psilocybine ceremonie?
Een psilocybine ceremonie is een begeleide sessie met psilocybine-truffels. Bij Mental Health Temple is er een intake vooraf, begeleiding tijdens de ceremonie en een nabespreking na afloop. Voorbereiding en begeleiding maken een ceremonie niet zonder risico.
Werken jullie met psilocybine-truffels?
Ja. Wij werken met psilocybine-truffels (sclerotia), die in Nederland legaal verkrijgbaar zijn. Ze bevatten dezelfde werkzame stof, psilocybine, die in wetenschappelijk onderzoek wordt bestudeerd.
Voor wie is een psilocybine sessie geschikt?
Deelname is mogelijk vanaf 18 jaar. Bij een bipolaire stoornis en bij zwangerschap of borstvoeding begeleiden wij geen ceremonie. Is er sprake van psychose of schizofrenie, ook in de directe familie, dan gaan wij daar niet zomaar in mee en bespreken we je situatie eerst persoonlijk. Bij epilepsie raden wij deelname af. Medicatie en hart- en vaatproblemen vragen om beoordeling en overleg met je arts. Lees alle uitsluitcriteria op onze pagina over risico's; we bespreken deze tijdens de verplichte intake.
Wat kost een psilocybine ceremonie?
Een groepsceremonie kost €299 per persoon. Een privéceremonie kost €599 (solo), een duoceremonie €399 per persoon en een klein groepje vanaf drie deelnemers €349 per persoon. Bij een privé-, duo- of kleine-groepsceremonie kun je kiezen dat Dora zelf begeleidt; daar komt €400 per ceremonie bij. Alle ceremonies zijn inclusief de cursus Microdosing, begeleiding, drinken, hapjes tussendoor en een verzorgd diner.
Kan psilocybine helpen bij angst, depressie of vastzitten?
Wetenschappelijk onderzoek van onder andere Johns Hopkins University wijst op mogelijke positieve effecten van psilocybine bij angst, depressie en het doorbreken van vastgeroeste patronen. Wij bieden geen medische behandeling, maar professionele begeleiding, aanvullend op bestaande zorg.
Goed om te weten
Praktische informatie
Inclusief een verzorgd diner: de hele dag drinken, vers fruit en hapjes tussendoor, en een gezamenlijke maaltijd na afloop
Ruime, gratis parkeergelegenheid direct bij de locatie
Slaap je in een hotel in de buurt, tot ongeveer vijf kilometer van de praktijk, dan halen we je gratis op en brengen we je na afloop terug. Amsterdam valt daarbuiten
Psilocybine therapie wordt niet vergoed door de verzekeraar
Aanvullend op bestaande therapie, niet ter vervanging
Minimale leeftijd: 18 jaar
Niet mogelijk tijdens zwangerschap
Meer lezen
Verdiep je verder
Werkwijze
Hoe wij de dag inrichten
Wij richten onze ceremonies in op basis van de veiligheidsrichtlijnen die aan de Johns Hopkins University zijn opgesteld voor onderzoek met psychedelica. In de praktijk betekent dat vier dingen.
- Screening en voorbereiding vooraf. Allebei telefonisch. We kijken of deelname in jouw situatie verstandig is en nemen door wat je te wachten staat.
- Set, setting en dosis. De stemming waarin je begint, de ruimte waarin je ligt en de hoeveelheid die je krijgt. Die drie bepalen samen hoe een dag verloopt.
- Begeleiding die aanwezig blijft. De hele sessie is er iemand bij je in de ruimte. Bij een groep van maximaal tien deelnemers zijn dat twee begeleiders.
- Nabespreken en integreren. Een nabespreking op de dag zelf, en ongeveer drie weken later een telefonisch nagesprek. Dat laatste is waar de integratie plaatsvindt.
Wij zijn geen onderzoeksinstelling en voeren geen studie uit. Wij gebruiken die richtlijnen als kader voor de veiligheid, niet als keurmerk. De publicatie waar het om gaat staat hieronder bij de bronnen.
Wetenschap
Wetenschappelijke bronnen
Onze aanpak is gebaseerd op peer-reviewed onderzoek van toonaangevende universiteiten en onderzoeksinstellingen.
Griffiths et al. (2011)
Psilocybin occasioned mystical-type experiences: immediate and persisting dose-related effects
Garcia-Romeu et al. (2019)
Psilocybin-occasioned mystical experiences in the treatment of alcohol dependence
Garcia-Romeu et al. (2020)
Cessation and reduction in cannabis and opioid use following psilocybin-assisted therapy
Johnson et al. (2017)
Long-term follow-up of psilocybin-facilitated smoking cessation
Ik vind het een heel mooi middel om jezelf te ontwikkelen, of om dingen te verwerken waar je last van hebt. Het kan een ervaring zijn die moeilijk met iets anders te vergelijken is.
Het kan geestverruimend zijn, in de zin dat je dingen ineens vanuit een ander perspectief bekijkt. Mensen voelen vaak veel liefde, voor zichzelf en voor de mensen om hen heen.
Ik denk echt dat de wereld een stukje mooier zou zijn als meer mensen zo’n ervaring zouden hebben.
Vragen over psilocybine?
Neem vrijblijvend contact op. We vertellen je graag meer over onze werkwijze, mogelijkheden en welke ceremonie het beste bij jou past.