Mei staat in het teken van verbinding met jezelf én de ander
Grenzen stellen begint bij jezelf.
Om gezonde grenzen te kunnen voelen en aangeven, is het belangrijk dat je eerst in contact komt met je eigen behoeften, verlangens en gevoelens – en gelooft dat je daar ook écht recht op hebt. In elke relatie is het waardevol om te weten: waar eindig jij, en waar begint de ander?
🌿 Soul Action van vandaag:
Wanneer je jouw energie loskoppelt van die van anderen, ontstaat er ruimte en helderheid. Je voelt beter wat echt van jou is – en wat niet (meer) past. Ben je gevoelig of empathisch? Je kunt liefdevol zijn naar anderen zonder hun proces over te nemen. Jij hoeft niemand te fixen.
✨ Alles wat ik nodig heb, zit al in mij. En in hen.
Ik ben mijn behoeften waard en stel mijn grenzen op een manier die goed is voor mij.
🌸 Nieuwe content in de Inner Temple
In de Inner Temple vind je een nieuwe meditatie én oefening die je helpen om je eigen ruimte weer helder te voelen. Soms ligt die grens al in je lijf, je hoeft er alleen even bij stil te staan.
In mei duiken we in het thema Balancing Boundaries and Closeness – een thema dat in ieders leven wel speelt. Wanneer zeg je “ja” terwijl je “nee” voelt? Hoe blijf je dichtbij jezelf, juist in verbinding met de ander?
Je vindt ze zoals altijd in de gratis cursus 'Inner Temple' in de app of via de site. Inloggen doe je met je e-mailadres – en als je je wachtwoord kwijt bent, klik je gewoon even op 'wachtwoord vergeten'. Easy does it. 😊
We hopen je snel weer te zien in de praktijk of online ✨
Liefs, Dora & Kelly
Reacties