De ruimte in Vijfhuizen waar de familieopstellingen plaatsvinden
Therapeutische Methode

Familieopstellingen

Zien wat er meespeelt zonder dat iemand het benoemt

Bij een familieopstelling zet je je familiesysteem ruimtelijk neer en kijk je wat er dan gebeurt. In groepsverband op een vaste dag, of met je eigen gezin samen in een opstelling op maat.

Je systeem in de ruimte

Je zet je familie ruimtelijk neer, met andere deelnemers als representant

Een laag onder de klacht

Niet het gesprek over je verhaal, maar kijken naar het systeem waarin het ontstond

Groep of gezin

Een dag in groepsverband, of een gezinsopstelling volledig op maat

Begeleiding

Dora Vermanen begeleidt de opstellingen, bij een gezin samen met Kelly

Wat is een familieopstelling?

Je kiest andere deelnemers als representant voor de mensen om wie het gaat, bijvoorbeeld je vader, je moeder of een broer, en geeft hun op gevoel een plek in de ruimte. Daarna wordt gekeken naar wat die opstelling laat zien. Wie staat waar, wie kijkt wie aan, wie staat buiten de groep. Representanten merken daarbij vaak iets op dat past bij de persoon die ze neerzetten, terwijl ze de situatie niet kennen.

De methode hoort bij wat systemisch werk wordt genoemd en is in de jaren zeventig en tachtig ontwikkeld door de Duitse therapeut Bert Hellinger. De gedachte eronder is dat je niet losstaat van het systeem waarin je opgroeide, en dat loyaliteiten en onuitgesproken gebeurtenissen uit eerdere generaties kunnen doorwerken.

Of dat laatste zo werkt, is niet wetenschappelijk vastgesteld. Er is maar weinig gecontroleerd onderzoek naar familieopstellingen gedaan, en wij bieden het niet aan als behandeling of als vervanging van reguliere zorg. Wat een opstelling wel doet, is een situatie in één keer in beeld brengen, op een manier die in een gesprek meestal niet lukt. Wat je met dat beeld doet, blijft aan jou.

Een uitgebreidere uitleg, met het verloop van een opstelling stap voor stap, staat in Familieopstellingen: wat is het en voor wie?

Hoe het werkt

Twee vormen

Wij bieden familie-opstellingen aan in groepsverband en speciaal voor gezinnen.

In groepsverband

Een volledige dag waarin iedereen een eigen opstelling krijgt. Je bent een deel van de dag dus ook representant in de opstelling van iemand anders, en veel deelnemers zeggen dat het meekijken op die momenten net zoveel doet als hun eigen vraag.

  • 10:00 - 17:00 (hele dag)
  • Alleen volwassenen
  • Optioneel: zachte dosis psilocybine
  • Mental Health Temple, Vijfhuizen
  • Ruime, gratis parkeergelegenheid

€250,-

Bekijk beschikbare data

Gezinsopstelling

Speciaal voor gezinnen met kinderen. Een veilige setting waarin het hele gezin samenkomt. Ook geschikt bij scheiding of andere moeilijke gezinssituaties. Flexibel en volledig op maat.

  • Het hele gezin, inclusief kinderen
  • Ook bij scheiding of complexe situaties
  • Persoonlijke begeleiding door Dora en Kelly
  • Ruime, gratis parkeergelegenheid

Op aanvraag

Neem contact op

Herken je dit?

Voor wie is dit?

Familie-opstellingen zijn voor iedereen die het gevoel heeft dat er "iets" meespeelt wat je niet kunt benoemen. Patronen die zich herhalen, blokkades die maar niet verdwijnen.

Je merkt dat je steeds dezelfde patronen herhaalt
Je hebt relatieproblemen die je niet kunt plaatsen
Er zijn spanningen in je gezin of familie
Je loopt als ouder vast met je kind(eren)
Je wilt verborgen familiethema's begrijpen
Je zoekt een diepere laag onder je klachten

Veelgestelde vragen

Wat is een familieopstelling?

Bij een familieopstelling zet je je familiesysteem ruimtelijk neer. Je kiest andere deelnemers als representant voor bijvoorbeeld je vader, je moeder of een broer, en geeft hun op gevoel een plek in de ruimte. Daarna wordt gekeken naar wat die opstelling laat zien: wie staat waar, wie kijkt wie aan, wie staat buiten de groep.

Wat is systemisch werk?

Systemisch werk is de bredere naam voor deze manier van kijken: niet naar de persoon alleen, maar naar het systeem waarin die staat. Een familieopstelling is de bekendste vorm. Dezelfde methode wordt ook gebruikt voor organisaties, en heet dan een organisatieopstelling.

Is een familieopstelling wetenschappelijk bewezen?

Nee. Er is maar weinig gecontroleerd onderzoek naar familieopstellingen gedaan, en wij bieden het niet aan als behandeling of als vervanging van reguliere zorg. Wat een opstelling wel doet, is een situatie in één keer in beeld brengen. Wat dat beeld je oplevert, verschilt per persoon.

Moet ik mijn familie meenemen?

Bij de groepsdag niet. De rollen worden ingevuld door de andere deelnemers, die jouw situatie niet kennen. Je familie hoeft er niet van te weten en hoeft niet mee te doen. Wil je juist wel met je gezin samen aan de slag, dan is de gezinsopstelling daarvoor bedoeld.

Hoe lang duurt een familieopstelling?

De groepsdag loopt van 10:00 tot 17:00. Binnen die dag krijgt iedere deelnemer een eigen opstelling. Een gezinsopstelling wordt in overleg ingepland en duurt wat er nodig is.

Wat kost een familieopstelling?

De groepsdag kost 250 euro per persoon. Een gezinsopstelling is op maat en gaat op aanvraag, omdat de opzet en de duur per gezin verschillen. Een familieopstelling wordt niet vergoed door de zorgverzekering.

Hoort er psilocybine bij?

Niet standaard. Bij de groepsdag kun je kiezen voor een zachte dosis psilocybine, maar dat is een optie en geen voorwaarde. De opstelling zelf werkt net zo goed zonder, en veel deelnemers doen hem nuchter.

Moet ik veel over mezelf vertellen?

Nee. Je bepaalt zelf hoeveel je deelt. Voor een opstelling is vaak genoeg bekend met een korte vraag en wie er in je gezin van herkomst waren; het verhaal eromheen hoeft niet op tafel.

Een dag meedoen?

De data staan in de agenda. Weet je niet of dit bij je vraag past, stel hem dan eerst; we zeggen het eerlijk als we denken van niet.

Ervaringen met familieopstellingen

5,0/5· 107 reviews

De familie opstelling van 4 oktober was echt een openbaring voor mij. Ik heb nieuwe dingen geleerd over het gezin waar ik geboren ben, maar van anderen uit de groep heb ik nog wel het meeste geleerd. Heel bijzonder om een keer mee te maken.

Jeannet Van Rij

oktober 2026

Wat een bijzondere dag was het bij Dora vermanen en haar dochter Kelly om een familie opstelling te doen. Het was weer een bijzondere groep mensen en alles viel ook bizar merkwaardig op zijn plek. Het is ook zo bijzonder om naar de andere mensen van de groep hun familie opstelling te kijken.. en ook mee te maken.. altijd een hele mooie ervaring bij Dora en haar team om daar weer tot inzichten te komen..🙏

Petra Van houten

21 apr 2025

Het was een emotionele maar prachtige dag. Ik was vantevoren best sceptisch, want hoe werkt dat dan met allemaal mensen die je niet kent en die niks over je leven weten. Het is echt heel bijzonder hoe dat energetisch in zijn werk gaat. Alles moet nog indalen, maar het heeft sowieso veel bij me losgemaakt. Nu op naar heling! Dora en Kelly jullie zijn toppers en ik kan iedereen een familieopstelling bij hun aanraden.

Dinja Olijve

4 feb 2025