Eerlijk antwoord

Is een truffelceremonie gevaarlijk?

Een terechte vraag om te stellen voordat je iets inneemt. Hieronder staat wat de risico's werkelijk zijn, en wanneer wij zeggen dat we het niet doen.

Lichamelijk is psilocybine een van de minst schadelijke psychoactieve stoffen die er zijn. Het is niet verslavend en de kans op lichamelijke schade bij ceremoniedoseringen is klein. De risico's die er wél toe doen zijn psychisch, en ze hangen sterk af van wie je bent en waar je het doet.

Wij vinden het belangrijk om dit niet mooier te maken dan het is. Er zijn aanbieders die de indruk wekken dat er nooit iets misgaat. Dat klopt niet. Een aanzienlijk deel van de deelnemers komt op enig moment tijdens de dag angst, verdriet of weerstand tegen. Dat op zichzelf is geen ramp; vaak zit daar precies het werk. Het wordt pas een probleem als er niemand is die weet hoe hij daarmee omgaat.

Daarnaast is er een kleinere groep voor wie psilocybine echt schadelijk kan zijn. Dat gaat om aanleg voor psychose, om bepaalde medicatie en om een aantal lichamelijke aandoeningen. Die groep proberen wij er vóór de dag uit te halen, niet tijdens.

Contra-indicaties

Wanneer wij het afraden

Dit zijn de situaties waarin wij een ceremonie ontraden of niet begeleiden. De lijst is niet uitputtend; in de intake gaan we uitgebreider door je situatie heen.

Psychose of schizofrenie

Ook als het in je directe familie voorkomt. Psilocybine kan een aanleg hiervoor naar voren halen. Hier gaan wij niet zomaar in mee. We nemen je geschiedenis en situatie eerst door in een persoonlijk gesprek en bepalen dan samen of en hoe dit verantwoord is.

Bipolaire stoornis

Er is een reëel risico op het uitlokken van een manische episode. Ook hier doen wij het niet.

Bepaalde medicatie

MAO-remmers en lithium leveren de meest serieuze problemen op. Antidepressiva zoals SSRI's dempen de werking vaak juist. Stop nooit zelf met medicatie; dat bespreek je met je arts, niet met ons.

Hart- en vaatproblemen

Psilocybine verhoogt tijdelijk je hartslag en bloeddruk. Bij een bekende hartaandoening of slecht gereguleerde hoge bloeddruk vragen wij eerst om overleg met je arts.

Zwangerschap en borstvoeding

Er is te weinig bekend over de effecten op een kind. Wij begeleiden dit niet.

Epilepsie

Bij epilepsie of een verhoogde kans op insulten raden wij een ceremonie af.

Deze pagina is voorlichting, geen medisch advies. Gebruik je medicatie of twijfel je over je gezondheid, bespreek een ceremonie dan met je huisarts of behandelaar voordat je je aanmeldt. Stop nooit op eigen houtje met voorgeschreven medicijnen.

Waar het meestal misgaat: alleen, thuis, te veel

De verhalen die slecht aflopen hebben bijna altijd dezelfde ingrediënten. Iemand bestelt truffels online, neemt ze thuis of op een festival, weet niet precies hoeveel werkzame stof erin zit, en heeft niemand bij zich die nuchter is. Als het dan zwaar wordt, is er geen kader en geen uitweg.

Wat een ceremonie daaraan verandert is niet de stof maar de omstandigheden. Een bekende dosering. Een ruimte die daarop is ingericht. Mensen die eerder hebben gezien wat er kan gebeuren en die weten wanneer geruststelling helpt en wanneer je iemand juist even met rust moet laten. En een nabespreking, zodat wat er omhoogkomt niet los blijft hangen.

Overweeg je het toch zelf te doen? Lees dan eerst de pagina over voorbereiding. Daar staat wat wij daarvan vinden, en waarom.

Tijdens de ceremonie

Wat wij onder een bad trip verstaan

De term bad trip wordt voor verschillende ervaringen gebruikt. Wij zien angst, verdriet of weerstand niet automatisch als iets wat onmiddellijk gestopt moet worden. Zulke emoties kunnen onderdeel zijn van de ervaring. Daarom geven we iemand eerst de ruimte om het eigen proces te volgen.

We letten erop of iemand zelf verder komt. Blijft iemand vastzitten in dezelfde gedachte of emotie, dan spreken we diegene aan en gebruiken we gerichte vragen en technieken om de loop te doorbreken. Het gaat dus niet om elke moeilijke emotie wegnemen, maar om herkennen wanneer ondersteuning nodig is.

Wat wij doen om het veilig te houden

Een telefonisch intakegesprek met iedere deelnemer, waarin we medicatie, psychische voorgeschiedenis en lichamelijke gezondheid doornemen.
Nee zeggen als het niet verantwoord is. Dat gebeurt, en het is geen afwijzing van jou als persoon.
Een vaste dosering die wij kennen, in plaats van een zelf ingeschatte hoeveelheid.
Bij een groepsceremonie zijn twee begeleiders aanwezig voor maximaal tien deelnemers.
Bij een privé- of duoceremonie is steeds één begeleider bij je en is een tweede teamlid op de locatie aanwezig.
Een nabespreking op de dag zelf en ongeveer drie weken later een telefonisch nagesprek, zodat je er niet alleen mee blijft zitten.
Een verzorgde maaltijd voordat je vertrekt, zodat je geland bent voor je naar huis gaat.

Wat wij in de praktijk zien

In al die jaren hebben wij hier in de praktijk nog nooit een slechte reis meegemaakt. Dat zeggen we er altijd bij als mensen vooraf spanning voelen. Maar het is een ervaringsgegeven, geen garantie. Een moeilijke ervaring valt nooit helemaal uit te sluiten, ook niet met een goede voorbereiding en begeleiding.

Wel hebben we mensen binnen gehad die het ergens anders of op eigen houtje hadden gedaan, op een manier die volgens Kelly onverantwoord was. Daar kan paniek ontstaan, en dan slaat een ervaring die mooi had kunnen zijn om in het tegendeel. Dat is zonde, en het is precies waarom set, setting en begeleiding ertoe doen.

Wat we tegen mensen zeggen die het spannend vinden: het gebeurt allemaal van binnen. Er kan niets engs van buiten komen. Je bent hier en er is de hele dag iemand bij je.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de risico's van een truffelceremonie?

Lichamelijk is psilocybine een van de minst schadelijke psychoactieve stoffen die er zijn: het is niet verslavend en een overdosis in de klassieke zin is niet realistisch bij de hoeveelheden die in een ceremonie gebruikt worden. De echte risico's zijn psychisch en situationeel. Een zware ervaring kan iemand van slag brengen, en bij bepaalde aanleg of medicatie kan psilocybine schade doen. Daarom zijn de intake en de begeleiding geen formaliteit.

Kun je een bad trip krijgen?

Ja. 'Bad trip' is voor ons een verzamelnaam voor een moeilijke ervaring met bijvoorbeeld angst, paniek, verdriet of verwarring. Zo'n emotie hoeft niet meteen verkeerd te gaan: we geven je eerst de ruimte om je eigen proces te volgen. Als je vastloopt in een herhalende gedachte of emotionele loop, helpt een begeleider met gerichte vragen en technieken om weer beweging in de ervaring te krijgen. Ook met voorbereiding en begeleiding kunnen we een nare ervaring of klachten achteraf niet uitsluiten.

Is psilocybine verslavend?

Nee. Psilocybine geeft geen lichamelijke afhankelijkheid en er ontstaat snel tolerantie, waardoor kort achter elkaar gebruiken weinig oplevert. Dat maakt het niet vrijblijvend, maar verslaving is niet het risico.

Kan ik een ceremonie doen als ik antidepressiva gebruik?

Dat hangt af van welk middel en welke dosering. SSRI's dempen de werking meestal, MAO-remmers en lithium leveren serieuze risico's op. Wij vragen hier in de intake naar en overleggen zo nodig. Wat wij niet doen is je adviseren te stoppen met je medicatie; dat is een gesprek met je huisarts of psychiater.

Hoe lang duurt het voordat het uitgewerkt is?

De werking duurt vier tot zes uur. Daarna ben je nog een aantal uur moe en gevoelig. Wij plannen daarom een nabespreking en een maaltijd voordat je naar huis gaat. Zelf rijden kan daarna; of je dat prettig vindt verschilt per persoon. Staat je een lange rit te wachten, regel dan liever vervoer. De dag erna rustig aan doen is sowieso verstandig.