Blog
Artikelen, inzichten en tips over mentale gezondheid en persoonlijke groei.
Truffelceremonie in Nederland: hoe werkt een psilocybine ceremonie?
Wat is een truffelceremonie, zijn psilocybine-truffels legaal in Nederland en hoe verloopt een begeleide sessie? Een complete gids van Mental Health Temple.
Hoe bereid je je voor op een psilocybine ceremonie?
Een goede voorbereiding maakt je ervaring veiliger en waardevoller. Zo bereid je je voor op een psilocybine ceremonie.
Integratie na een psilocybine ceremonie: zo geef je het een plek
De ervaring stopt niet als de ceremonie voorbij is. Zo integreer je de inzichten in je dagelijks leven.
Sounds of the Soul: een meditatieavond met klankschalen
Wat is een Sounds of the Soul-avond, en wat kun je verwachten? Een introductie op onze meditatieavonden.
Psilocybine ceremonie: wat kun je verwachten?
Van voorbereiding tot integratie: zo verloopt een begeleide psilocybine ceremonie, stap voor stap.
Microdosing schema: hoe vaak en hoeveel?
Hoe vaak en hoeveel moet je microdosen? Een overzicht van de bekendste microdosing-schema’s en hoe je verantwoord begint.
Familieopstellingen: wat is het en voor wie?
Wat is een familieopstelling, hoe verloopt het en waarbij kan het je helpen? Een korte introductie.
Psilocybine bij depressie: wat zegt het wetenschappelijk onderzoek?
Wat weten we over psilocybine bij depressie en angst? Een overzicht van het onderzoek en wat het (niet) betekent.
EMDR, hypnotherapie of NLP: welke therapie past bij jou?
EMDR, hypnotherapie en NLP werken elk op hun eigen manier. Een korte gids om te ontdekken wat bij jou past.
Microdosing tegen angst en stress: hoe werkt het?
Wat is microdosing en kan het je helpen bij angst, stress en focus? Een heldere uitleg over microdosen met psilocybine.
Prive of duo psilocybine ceremonie: wat past bij jou?
Liever alleen, of samen met iemand die je vertrouwt? De verschillen tussen een prive en duo ceremonie op een rij.
Set en setting: waarom je omgeving bepalend is bij een ceremonie
Je mentale instelling en de omgeving bepalen voor een groot deel je ervaring. Waarom set en setting zo belangrijk zijn.
Psilocybine, truffels en paddenstoelen: wat is het verschil?
Psilocybine, truffels, paddo: wat betekenen ze precies en wat is in Nederland legaal? Een heldere uitleg.