Sounds of the Soul: een meditatieavond met klankschalen

Sounds of the Soul is een van onze meest geliefde avonden: een zachte, meditatieve ervaring met klank, rust en verbinding. Maar wat houdt zo een avond precies in, en voor wie is het bedoeld?

Sounds of the Soul is een meditatieavond waarin klank centraal staat. Met klankschalen, muziek en begeleide meditatie word je uitgenodigd om te ontspannen, naar binnen te keren en tot rust te komen. Het is een laagdrempelige manier om even helemaal los te komen van de drukte van alledag.

Je komt binnen in een warme, rustige sfeer. Onder begeleiding word je meegenomen in ademhaling en meditatie, terwijl de trillingen van de klankschalen door de ruimte gaan. Veel deelnemers ervaren diepe ontspanning, en soms komen er mooie inzichten of emoties naar boven. Je hoeft niets te kunnen of te presteren: je mag er gewoon zijn.

Sounds of the Soul is voor iedereen, ook als je nog nooit hebt gemediteerd. Zoek je rust, ontspanning of een zachte manier om weer bij jezelf te komen? Dan is deze avond een fijne kennismaking.

Bekijk de aankomende data op de pagina over Sounds of the Soul en in onze agenda.

Lees ook:

• Psilocybine ceremonie: wat kun je verwachten?
• Familieopstellingen: wat is het en voor wie?